頚椎症を抱える方の多くが首周りの筋肉の張りを訴えています。傾いた頚椎を支える為に無理な力を使った筋肉が硬くなる事により神経や血管が圧迫されて痛みが出現します。当ジムでは痛みの質を評価しながら丁寧に改善を目指します。

頚椎症を抱え方に多いのが背中や肩回りの筋肉の弱さです。デスクワークが中心になる事で筋肉を日頃使う習慣がなくなる事が原因と言われています。当店ではストレッチに付随してトレーニングも可能なので、予防目的に筋トレを行う事も可能です。