片頭痛とは読んで字のごとく頭の片側が痛み「ズキンズキン」痛むことから原因を血行や血流と思われる事が多くあります。しかし研究が進み2020年以降は何らかの刺激によって神経から痛み成分が分泌してしまい、頭痛が生じていると言われています。大きく関わる神経として三叉神経(さんさしんけい)というものがあります。三叉という文字の通り3つに分かれており、「側頭部の筋肉」「目」「顎の筋肉」などと繋がっています。パソコンやスマホによる目の疲れ、ストレスによる自律神経の乱れ、仕事・家事の疲れによる首や肩のコリなど、様々な原因で神経が刺激され痛み成分がでてしまいます。

目の疲れには「目を温める」「目を閉じて休ませる」などの改善方法が本やネット上で掲載されています。頭痛に至る前に対処法として行い、悪化させないという点では効果的かと思われます。しかし片頭痛になってしまった場合、目の疲れは原因の内の1つでしかなく先述の原因が複数関わっている事が多く見られます。改善するためにマッサージ屋さんに行く方もおられますが、首周囲は脳へと繋がる為、血管や神経が集中しておりあまり触れない様にされる店舗も少なくありません。当ジムのスタッフは国家資格を持つ理学療法士・作業療法士ですので、解剖学の知識を用いて病院でも提供される手技でアプローチ致しますので初めての方でも揉み返しなど無く、初めての方でも安心してご利用頂けます。