ダイエットが失敗する理由は全て”継続”が関わっている考えています。そのため”継続”出来ない理由を徹底的に調べ、１人１人の担当を決め、メニューを作成し伴走出来る仕組みを取り入れています。

リバウンドについて当ジムでは科学的根拠を持って対応しています。身体的な負荷、精神的な負荷、生活背景などを考慮し体型を維持出来るようにお手伝いします。

短期的な痩せようと思えば様々な方法がありますが、安全を損なっていれば”継続”出来ず”リバウンド”してしまいます。結果的に安全なプログラムが最も有効であると考えています。