当ジムのパーソナルトレーニングは60分マンツーマンでトレーニングを行います。普段は一人では鍛えずらいインナーマッスルの強化から始まり、最終は高負荷の運動へチャレンジしていきます。運動の順番も力を入れており、次の運動への繋がるように連鎖的なエクササイズを提供しています。そういった運動学・解剖学・生理学の要素を取り入れたトレーニングが当ジムの魅力です。

フィットネスジムの側面も持つ当ジムは時間内使い放題でご利用頂けます。ジムエリアは多機能マルチマシン・フリーウェイト・ランニングマシーンやエアロバイクなど幅広い機械を備えています。またジムエリアにも専門のスタッフがいるので使い方が分からなかった場合やアドバイスが必要な時はいつでサポートを貰う事で出来ます。