現在の情報過多の日本では健康にまつわる嘘の情報が多く溢れています。ダイエットに関する食事制限の面でも『炭水化物抜き』『〇〇を食べれば痩せる』『〇〇水が良い』など研究の一部を切り取り過大に広告するメディアばかりを見かけるようになりました。しかし『必ず』『短期間』で『簡単』に『痩せる』といった方法は現在発見されておらず、もし発見されているのであれば、それ以外のダイエットは無くなっているはずです。私たちは病院で勤める中で食事療法や運動療法を通してダイエットに必要な要素を学びました。何百年も前から人間の身体の仕組みは変わらず、余分な脂肪を除去するには、基礎代謝+活動代謝が食事による摂取カロリーを上回れば必ず痩せます。そのため、当ジムではダイエットに必要な一番の要素を『継続力』であると位置づけています。なので楽しく長く通えるそんなジムを目指して様々な仕組みやフォローの体制を整えています。是非、私たちと一緒に楽しい日々を送りましょう！