体組成計や評価シートを用いた診断を基に、会員様の身体に合ったトレーニングを提供している大阪のパーソナルトレーニングジムです。科学的なデータに基づいたサポートにより、一人ひとりの状態や目標に合わせて運動を進められます。まず、体組成計を使用して体脂肪率や筋肉量などの身体データを測定し、身体の状態の把握に努めます。さらに、評価シートを用いて生活習慣や目標などをヒアリングし、ダイエットや健康維持など、個々のニーズに応じたオーダーメイドのプログラムを作成いたします。

スタッフはマンツーマンで、フォームや負荷のかけ方などを指導し、リスクにも配慮しながらサポートしているのが特徴です。個々の体質や目標に合ったトレーニングができるだけではなく、データに基づいた進捗確認とアドバイスを行っているため、身体の変化を段階的に感じられます。