健康を重視する時代で輝く”姿勢!

痩せていても姿勢が悪いともったいない!

ただ痩せるだけでは良い姿勢にはなりません。姿勢を整えるインナーマッスルといった細かな筋肉を鍛える事で初めて良い姿勢を保つ事が出来ます。デスクワークやリモートワークといった同じ姿勢が続きやすい現代人は特にこの体幹と呼ばれる部位の筋肉が弱っています。当ジムでは猫背・反り腰・O脚・X脚などよくある姿勢の悩みから骨盤の歪み・脚長差などの問題まで幅広く対応したトレーニングを行っています。

姿勢を支える3つの要素

多方面から姿勢矯正をサポートします!

姿勢を支えるには筋力だけでなく柔軟性も必要です。また余分な脂肪を減らす事でより客観的に美しい姿勢を作る事が出来ます。美姿勢と呼ばれるにはインナーマッスルの強化、アウターマッスルの柔軟性など目標に合わせて部位ごとに必要なトレーニングが違います。当ジムでは医学の知識を活かして利用者様に最適なトレーニングプランをご紹介致します。

当ジムが重要視する美姿勢に必要なポイント

  • 筋力

    筋力

    体幹周囲の筋

  • 柔軟性

    柔軟性

    背筋・股関節の柔らかさ

  • 除脂肪

    除脂肪

    適切な脂肪量

当ジムの特徴 継続を目的にしたジム作り

美容室2
 

当ジムの特徴 継続を目的にしたジム作り

”姿勢”のためには質と量にこだわりを

当ジムは利用者様が継続してトレーニングを続けられる仕組み作りを行っています。運動する事がストレスにならない様に寄り添いながら目標とされる姿勢を獲得するためサポートします。

当ジムのサービス 幅広いサービスを組み合わせて利用出来ます。

  • パーソナルトレーニング

    マンツーマンで60分間実施する事が出来ます。マシンでのトレーニングだけでなく芝生エリアでの自重トレーニングなど1人ひとりに合わせたメニューを提供します。入会後は体組成計で部位ごとの筋肉量や質を評価しているので、姿勢不良の原因となっている弱点にしっかりとアプローチすることが出来ます。

    Sample
  • ジム使い放題

    Raybeclubプランでは月々のパーソナルトレーニングにジムの使い放題がつきます。

    1人では難しいトレーニングがパーソナルトレーニングで行い、ランニング、マシントレーニングなどの課題はマイペースに自主練習をする事が出来ます。当ジムひとつで幅広いトレーニングが出来るのが魅力です。

    Sample

FLOW

利用開始までの流れ


  • # 01

    カウンセリングで利用者様の目的を確認

    ご利用者様の悩みや運動の目的、今までの運動歴をヒアリングします。

    またプランごとの特徴などご利用者様の意思に沿ったプログラムを提案します。

  • # 02

    体組成計や評価シートで身体機能をしっかり評価

    当ジムオリジナルの評価項目で身体機能をチェックします。

    姿勢の歪み、筋力の左右差、年齢平均との差などデータを元に評価を行います。

    Raybe clabプランでは月に1回測定を行う事で継時的な変化を測定する事が出来ます。

    ※Lightプランでは再評価に別途申し込みが必要になります。

  • # 03

    それぞれのプランでご利用開始!

    パーソナルトレーニングやマシン利用に疲れたらメディカル整体など、ニーズに合った方法で利用する事が出来ます


Menu

メニュー

入会金

5,000円(税込)

Lightプラン

¥7,400/月(税込)


Raybeclubプラン

パーソナル1回+ジム利用¥12,900/月(税込)

パーソナル2回+ジム利用¥20,900/月(税込)

パーソナル4回+ジム利用¥34,600/月(税込)

パーソナル回数券

4回 34,000円(税込)

8回 65,000円(税込)

ストレッチ

900円/10分(会員様価格!)

メディカルフィットネスジムRaybeのこだわり

運動が苦手な方でも不安なく利用できる環境を高槻でご用意

丁寧な対応でモチベーションを支えるフィットネスジム

運動が苦手な方や運動不足が気になる方でも、気兼ねなく利用できるジムです。スタッフが会員様とコミュニケーションを図りながらサポートし、一人ひとりのペースに合わせた丁寧な対応を心がけています。サービスはまず、個別のカウンセリングを通じて、現在の体力や健康状態、運動に対する不安や目標を丁寧にヒアリングし、そのうえでパーソナルトレーニングのプランを提案しているのが特徴です。

健康維持やボディメイク、ダイエットなど、目的に応じたプログラムを無理なく進められるよう、個々のペースに合わせてサポートいたします。また、運動を継続するためのモチベーション管理にも力を入れており、定期的なフィードバックを通じて、会員様のやる気を維持できるよう努めております。居心地の良い環境づくりにもこだわり、誰でも不安なく通える雰囲気を提供しています。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 9:30~21:00
最終入館(20:30)

Access

高槻市川添(高槻駅・富田駅から車で10分)

メディカルフィットネスジムRaybe

住所

〒569-0824

大阪府高槻市川添2丁目1-3

川添ショッピングセンター2F

Google MAPで確認
電話番号

050-1807-5214

050-1807-5214

営業時間

9:30~21:00

最終入館(20:30)

定休日

第一木曜日

代表者名 錦戸 蒼馬
最寄りの施設

お車で来店可能。

近くにあるTimes夢ロードの

割り引券をご用意してます。

川添ショッピングセンター2Fに拠点を置き、運営しています。自家用車や自転車、バスで通える立地です。最寄りのバス停からは、徒歩約3分ほどでお越しいただけます。買い物のついで等時間を有効に使いたい方はぜひ利用をご検討ください。

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