パーソナルジムは特徴として効率よく筋肉を鍛えることが出来ますが、有酸素運動が少ないので脂肪を減らす事が苦手です。更に運動の回数を増やそうとすると費用が高くなってしまいます。当ジムはパーソナルとジム利用がセットになったプランを用意しているので、マンツーマンで運動方法をチェックしながら、自主練習で運動の量を増やすことが出来ます。

ストレッチ・自重練習に使える芝生エリア。全39種類のトレーニングを行うことが出来る多機能マルチマシン。エアロバイクやランニングマシンなど幅広いマシンを用意しています。マシンエリアにもスタッフが常に待機しているので、分からない場合やフォローが欲しい場合はいつでもお手伝いさせて頂きます。