当ジムは入会時に体組成計を用いて筋肉量・筋肉の質・体脂肪・水分量など全で13項目の測定を行います。そこから各部位の状態を把握し運動プログラムを作成します。

当ジムの最大の特徴がプランにあります。パーソナルトレーニングとジム利用がセットになっているため、月1～4回はマンツーマンでトレーニングを行いながら、その他の時間がジムで自主練習が出来ます。そうする事でトレーニングの質を保ちながら運動量も増やすことが出来ます。費用も通常のパーソナルジムと比較してもかなり抑える事が出来ます。

トレーニングだけでなく疲労回復やリフレッシュのための整体スペースもご用意しています。作業療法士・理学療法士がしっかりと対応するので安心して施術を受ける事が出来ます。