当ジムでは初回カウンセリングで体組成計測定や身体機能評価を用いて１人１人の身体の状況を把握します。左右の筋力差や怪我のリスクなどを早期に知る事でその後のトレーニングに活かしていきます。

筋トレ初心者の方が一番最初に挫折するのがメニュー作成です。どれが自分に合うのか、フォームは正しいのか考えて効率的なトレーニングを組むことが困難です。当ジムではメニューを一緒に作成しトレーニングに集中できるサポートを行っています。

ジムに併設して整体エリアをご用意しています。筋肉痛や生活疲労がある状態でジムに行きづらい時でも足を運ぶ一つの理由になります。またスタッフとコミュニケーションをとる事でストレスの解消にも繋がります。