理学療法士が教える歩行レッスン！|高槻・富田：フィットネスジムRaybe

綺麗に歩きたいと思いませんか？背筋がスッと伸びた理想の歩行姿勢

当ジムではパーソナルトレーニングを通して理想の歩行姿勢を獲得するお手伝いをしています。『歩く』は誰もが日常的に行う動作ですが姿勢一つで周りからの印象も大きく変わる重要な運動です。当ジムは医学をベースに理学療法士が利用者様の身体の癖を評価し綺麗な歩行獲得へ向けてトレーニングを行います。

背骨を中心とした体幹の筋力＝インナーマッスル

インナーマッスルの強化は歩行を直すためには必須です。背骨をしっかりと腹部・背部の両面から圧力を抱えて固定する事でスラっと伸びた歩行姿勢を実現する事が出来ます。
股関節の柔軟性

股関節の動きが悪くなると歩行中に体が傾きを感じてしまいます。そのためどちらか片方の足に体重がかかりすぎる、疲れが出てしまうなど歩行姿勢を悪くしてしまう原因となってしまいます。

当ジムの整体を通じて身体の仕組みに興味を持った方や、もっと運動して根本的な改善をしたいと思ったときは、そのままジムの使い放題やパーソナルトレーニングへと移行する事も出来ます。整体だけでなくバリエーションがあるのも当ジムの魅力です。

様々な角度からアプローチして健康的な身体を目指しましょう！

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050-1807-5214

メディカルフィットネスジムRaybe

営業時間 9:30～21:00
最終入館(20：30)

住所	〒569-0824 大阪府高槻市川添2丁目1-3 川添ショッピングセンター2F Google MAPで確認
電話番号	050-1807-5214 050-1807-5214
営業時間	9:30～21:00 最終入館(20：30)
定休日	第一木曜日
代表者名	錦戸蒼馬
最寄りの施設	お車で来店可能。近くにあるTimes夢ロードの割り引券をご用意してます。