当ジムおススメのRaybeclubプランでは月1～4回のパーソナルトレーニングとジムの通い放題が両方利用出来ます。歩行姿勢の改善には運動の質・量のアプローチが必要になります。パーソナルトレーニングで正しいフォームを覚えてメニューを見直し、自主練習でしっかりと量をこなす事で効率よくトレーニングを行う事が出来ます。

姿勢を改善するためには硬くなった筋肉のストレッチも必要です。当ジムはフィットネスジムには珍しく整体エリアをご用意しています。そうする事でピンポイントのストレッチや疲労回復をお手伝いする事でトレーニングの効果を更に高める事が出来ます。10分単位で施術を予約できるので、気軽に利用できるのも当ジムの大きなメリットです。