ジムエリアはストレッチ・自重トレーニング用の芝生ゾーン。多機能マルチマシン・有酸素マシン(ランニングマシン・エアロバイク)、ダンベルやバーベルを用いたフリーウェイトを設置しています。そのほかにもバランスボールや腹筋ローラーなど沢山の小型トレーニンググッズもご用意しています。使い方はいつでもスタッフがご説明しますので女性や初心者の方でもバリエーションのあるトレーニングが可能です。

当ジムは高槻周辺では珍しいシステムとして、パーソナルトレーニングとジム使い放題のセットのプランをおすすめしています。パーソナルトレーニングでは目的に合わせて女性は弱くなりやすく反り腰など姿勢不良の原因となるインナーマッスルの強化や、マシンを使ったトレーニングを行います。トレーニングメニューの見直しのも出来るのでより効果的な運動を行うことが出来ます。