カウンセリング時は産後ケアに重要な全身の評価を行います。体組成計による評価では体重・体脂肪だけでなく部位別の筋肉量や水分量・代謝など、産後の身体を支える複数の要素を評価します。

ご利用者様の目標に向けてサポート致します。姿勢改善以外でもダイエットやボディーメイクなど今後の方針にそってトレーニングメニューを立案します。また常に科学的な根拠を軸にトレーニングを組み立てるので怪我のリスクも低く抑えることが出来ます。

当ジムは通常の24ジムと同じく通い放題のプランもご用意しています。産後ケアで重点的にトレーニングを行った後は健康維持のために当ジムのマルチマシン・フリーウェイトや有酸素マシンを使って運動習慣を無くさずに続ける事が出来ます。また家族で一緒に楽しむなど色々な使い方があります。スタッフも常駐しているのでいつでも気軽にご相談頂けます。